Ăn chuối vào mỗi bữa sáng, cơ thể thay đổi thế nào?

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối vào mỗi bữa sáng, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?