Bài tập 5 phút tạo cơ bụng 6 múi cho phái mạnh

Các động tác đơn giản như chống đẩy, đạp xe, plank được thiết kế liên hoàn giúp đốt chất béo hiệu quả, tạo cơ bụng 6 múi ngay tại nhà.