Mật ong kết hợp cùng quế có tác dụng gì?

Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên, được ong sản xuất từ mật hoa. Ong thu thập mật hoa, phân hủy thành đường và lưu trữ trong tổ ong.

Mật ong là thành phần được sử dụng trong nhiều món tráng miệng (Nguồn ảnh: Sohu)

Chất lỏng màu vàng, sánh mịn này là chất dinh dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không giống như đường sản xuất công nghiệp, mật ong là thực phẩm ngọt tự nhiên, thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian, nấu ăn hàng ngày.

Mật ong kết hợp cùng quế có tác dụng gì?

Theo Everyday health, mật ong kết hợp với quế sẽ tạo nên những hiệu quả bất ngờ, tốt cho sức khỏe của bạn. Quế thích hợp nhất để pha trà, đặc biệt với những người tay chân lạnh, thể chất lạnh, trà quế với mật ong có thể nói là chất “làm ấm” tự nhiên.

Khi tuần hoàn máu kém đi và cảm lạnh sắp xuất hiện, bạn uống tách trà quế với mật ong, nó không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn cải thiện tuần hoàn máu. Quế giúp làm ấm, tác dụng làm ấm thận, tăng năng lượng dương trong cơ thể con người và làm cho cơ thể khỏe mạnh. Những người bụng dưới dễ bị lạnh, hoặc những người bị đau bụng kinh, thường xuyên ớn lạnh cơ thể có thể uống trà quế mật ong để cải thiện tình trạng.

Không chỉ kết hợp cùng quế, nếu bạn kết hợp mật ong với hai loại nguyên liệu dưới đây cũng sẽ giúp trị ho và giải độc gan hiệu quả.

Tỏi kết hợp cùng mật ong

Cho dù đó là tỏi, dầu tỏi hay chiết xuất tỏi, chúng đều được sử dụng như chất bổ sung dinh dưỡng và được cho là có tác dụng cải thiện lưu thông máu, giúp phục hồi sau mệt mỏi và tác dụng chống viêm.

Có lợi cho sức khỏe tim mạch là một trong những đặc điểm chính của tỏi. Chất allicin trong tỏi có thể giúp gan chuyển hóa, giải độc và khử trùng, loại bỏ vi khuẩn và virus có hại trong cơ thể, thúc đẩy bài tiết mật và cải thiện chức năng gan.

Tỏi rất giàu hợp chất lưu huỳnh, sau khi phân hủy có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm. Enzym trong mật ong cũng có tác dụng tương tự. Nếu lên men tỏi trong mật ong có thể phát huy tối đa tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm.

Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong ngọt không chỉ giúp nâng cao giá trị dinh dưỡng mà còn làm dịu đi mùi đặc biệt, thích hợp làm món ăn nhẹ khi bạn thèm ăn.

Củ cải trắng kết hợp cùng mật ong

Mật ong có đặc tính dưỡng ẩm. Khi kết hợp mật ong cùng củ cải sẽ trở thành một loại thuốc trị ho tự nhiên.

Ngoài ra, theo “Bản Thảo Cương Mục” có ghi chép, nước ép củ cải tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giải độc, có lợi cho ngũ tạng và cơ thể con người, nên thích hợp hơn với những người có hệ tiêu hóa yếu. Từ thời Edo cách đây hơn 2 thế kỷ người Nhật đã chế ra phương thuốc trị ho, bổ phổi cực hiệu quả chỉ từ loại củ màu trắng vô cùng bình dân này kết hợp cùng với mật ong.