22:05 25/12/2024
Thời sự quốc tế
Không
Có
Theo BS CKII Tạ Phương Dung, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, nhiều nghiên cứu và khảo sát cho thấy, nếu quả thận khỏe mạnh, hoạt động bình thường, mạch máu không bị bế tắc, thì những người còn một quả thận vẫn có cuộc sống bình thường, khỏe mạnh, sinh hoạt và khả năng lao động không bị hạn chế.
Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa Anh và tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy, thận là cơ quan linh hoạt và thích ứng vô cùng tốt. Những người hiến đi một quả thận thì quả thận còn lại có sự hoạt động tăng cường ở mức 70% sau thời gian hiến thận khoảng 2 tuần và tiếp tục tăng lên 75-85% khi theo dõi dài lâu.
Bóng đá, bóng chuyền, võ thuật
Theo BS CK II Tạ Phương Dung, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, với người chỉ còn một quả thận cũng cần thường xuyên luyện tập, giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sự trao đổi chất, duy trì chỉ số cân nặng ở mức hợp lý. Người thừa cân sẽ gây áp lực lên thận, do đó việc luyện tập phù hợp để kiểm soát cân nặng có ý nghĩa quan trọng. Tuy nhiên, với người chỉ có một quả thận không nên chơi các môn thể thao vận động mạnh có nguy cơ làm thận chấn thương như bóng đá, bóng chuyền, võ thuật. Nên chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như: bơi lội, đạp xe đạp, yoga.
Bơi lội
Đạp xe đạp
Yoga