Đóng

Video: Bài tập với tạ đơn giúp ngực săn chắc

Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn 5 động tác căng cơ ngực chỉ với tạ đơn, rèn cơ ngực và săn chắc phần vai, bắp tay.

Nguồn: VnExpress

Tin mới