Lưu thông máu quan trọng như thế nào với sức khỏe?
(VTC News) - Lưu thông máu rất quan trọng với cơ thể để cơ thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh. Nhân Hòa (theo Boldsky)
1. Các động mạch có nhiệm vụ mang máu từ tim đi đến các bộ phận khác nhau của cơ thể và trở lại tim thông qua tĩnh mạch .
4. Một số rối loạn như bệnh tiểu đường cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn trong một số cách.
3. Tăng huyết áp là một rối loạn ảnh hưởng tới động mạch khi máu được bơm vào.
2. Khi bạn già đi, lưu thông máu bị ảnh hưởng. Ngoài ra, mức độ hoạt động giảm theo độ tuổi cũng ảnh hưởng đến lưu thông máu.
5. Hút thuốc ảnh hưởng đến mạch máu và ảnh hưởng nặng nề đến hệ thống tuần hoàn. Vì vậy hãy bỏ thuốc lá.
6. Tiêu thụ các loại thực phẩm không lành mạnh có thể dẫn đến tắc động mạch do mỡ. Khi động mạch bị đông cứng, lưu thông máu bị ảnh hưởng.
7. Lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn của bạn. Các hoạt động đơn giản như đi bộ cũng có thể tăng cường tuần hoàn máu. Nhân Hòa (theo Boldsky)