Ba 'đen' trên cơ thể cảnh báo gan đang kêu cứu

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể con người, thực hiện nhiều chức năng như đào thải độc tố, sản xuất mật, chuyển hóa các chất. Các bệnh lý về gan thường gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe, không được chữa trị kịp thời sẽ làm gia tăng tỷ lệ tử vong. Vì vậy, việc bảo vệ và chăm sóc gan là vô cùng quan trọng.

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất của cơ thể con người (Nguồn ảnh: Net Ease)

Theo Net Ease, nếu cơ thể bạn xuất hiện ba "đen” rất có thể gan của bạn đang kêu cứu. bạn cần đi kiểm tra sớm để chuẩn đoán bệnh và có phương pháp điều trị.

Da mặt trở nên sạm đen

Khi quan sát bệnh nhân bị viêm gan, chúng ta thường thấy nước da của họ có màu xám hoặc thậm chí đen. Khi bệnh tiến triển càng nặng, nước da của bệnh nhân sẽ ngày càng sẫm màu hơn.

Tây y giải thích hiện tượng này là do khi cơ thể mắc các bệnh về gan sẽ làm suy giảm chức năng miễn dịch của cơ thể và khiến quá trình chuyển hóa sắc tố trở nên bất thường, khiến melanin dễ lắng đọng trên bề mặt da hơn. Rối loạn chuyển hóa melanin cũng làm quầng thâm mắt rõ ràng và nghiêm trọng hơn.

Móng tay đen

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng gan chứa máu. Nếu gan khỏe mạnh, khí huyết được cung cấp đầy đủ thì da mới căng bóng, tóc chắc khỏe suôn mượt, móng tay hồng hào.

Ngược lại, nếu bề mặt móng tay trở nên thô ráp, không bằng phẳng, có các đường màu đen với độ sâu và chiều rộng khác nhau thì rất có thể gan của bạn đang gặp vấn đề.

Quầng mắt thâm đen

Mắt thâm quầng có thể xuất hiện khi bạn thức khuya hay mất ngủ. Tuy nhiên, khi chức năng gan bị suy yếu trong thời gian dài, quầng mắt cũng sẽ càng trở nên thâm đen.

Những thói quen giúp gan khỏe mạnh

Bạn có thể bảo vệ lá gan của mình bằng những phương pháp sau.

• Hạn chế sử dụng rượu bia
• Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng
• Tập thể dục hàng ngày
• Tránh các đồ ăn nhanh
• Đi khám sức khỏe định kỳ