Tác dụng bất ngờ của việc đi bộ 2 phút sau bữa ăn

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn 2 phút là biện pháp tuyệt vời để bạn có sức khỏe tốt hơn.