3 phương pháp hữu hiệu bảo vệ dạ dày

Công việc căng thẳng, cuộc sống áp lực, không có chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý đang là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau dạ dày, tá tràng tăng cao. Thậm chí, Việt Nam được dự báo có đến 70% dân số có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dạ dày.

Khi sức khỏe đến hồi báo động, cần tuân thủ ngay 3 quy tắc dưới đây để bảo vệ dạ dày, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp

Vấn đề của hệ tiêu hóa thì chắc chắn phải giải quyết bằng các loại thực phẩm, đồ ăn thức uống nạp vào cơ thể mỗi ngày. Để cho dạ dày luôn khỏe mạnh, hãy lưu ý những điều sau:

• Uống nước lọc đều đặn với lượng từ 6 – 8 cốc một ngày, không chỉ dạ dày mà cả cơ thể đều khỏe mạnh
• Bổ sung thêm gừng vào nước uống, trà nhưng cần dùng lượng vừa phải, tránh quá nhiều sẽ gây khó tiêu, khó chịu
• Sử dụng các loại thực phẩm tốt như: ngô, khoai lang, bí đỏ, bắp cải, các loại đồ ăn dễ tiêu
• Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn gây khó tiêu như thức ăn nhanh, trà đặc, cà phê
• Thuốc lá và rượu bia chính là kẻ thù với dạ dày
• Ưu tiên lựa chọn các loại rau củ như ngô, cải bó xôi, khoai lang...

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Cùng với vấn đề về thực phẩm thì thói quen sinh hoạt cũng sẽ quyết định về một chiếc dạ dày khỏe mạnh. Theo lời khuyên của các bác sĩ, để phòng tránh và hạn chế các bệnh về dạ dày, tiêu hóa, mọi người cần:

• Ăn uống đủ bữa, không bỏ bữa hay dồn bữa sẽ khiến dạ dày phải chịu áp lực rất lớn
• Ăn uống từ tốn, nhai kỹ, không ăn quá nhanh hay quá no, không ăn xong nằm nghỉ ngay
• Duy trì tập thể dục đều đặn, không nên ngồi quá lâu, nhất là với dân văn phòng
• Stress chính là nguyên nhân cao nhất dẫn đến bệnh dạ dày hiện nay, do đó cần thiết lập thời gian biểu ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, giảm bớt căng thẳng kéo dài để không gây ảnh hưởng xấu cho dạ dày
• Kiểm tra, thăm khám sức khỏe định kỳ, tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ
• Sinh hoạt điều độ, lành mạnh, tránh để dạ dày bị căng thẳng

Bổ sung các loại thực phẩm chức năng cho dạ dày

Bên cạnh việc thăm khám, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày tá tràng.

Được chứng thực về hiệu quả bởi hàng ngàn khách hàng đã sử dụng, Dạ dày Thiên Lương được xem là một trong những giải pháp hỗ trợ người bệnh thoát khỏi nỗi lo về những cơn đau, sự khó chịu dai dẳng đeo bám.

Dạ dày Thiên Lương được chiết xuất và điều chế hoàn toàn từ các vị thuốc quý trong tự nhiên gồm: bồ công anh, cây khổ sâm, cây dạ cẩm, nga truật, bột ô tặc cốt. Tất cả đều là những vị thuốc được sử dụng từ xưa nhằm làm giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như ợ hơi, ợ chua, khó tiêu, chướng bụng, đau thượng vị do viêm loét dạ dày. Khi các cơn đau được thuyên giảm, ăn uống ngon miệng hơn thì sức đề kháng cho dạ dày, cơ thể người dùng cũng được cải thiện đáng kể.

Dạ dày Thiên Lương là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị và đẩy lùi các triệu chứng của bệnh dạ dày tá tràng, không có tác dụng như thuốc chữa bệnh. Hiệu quả và thời gian sản phẩm phát huy công dụng cũng phụ thuộc theo tình trạng bệnh thực tế của mỗi người.

Sản phẩm hiện được phân phối tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc. Người mua có thể tìm mua sản phẩm dễ dàng và hãy nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.