HLV thể lực tiết lộ bài tập giúp đội tuyển nữ Việt Nam chịu cái lạnh 10 độ C

Đội tuyển nữ Việt Nam có mặt tại New Zealand từ ngày 6/7. Nhiệt độ buổi tối ở đây xuống dưới 10 độ C nên các cầu thủ phải sử dụng đồ giữ nhiệt và áo khoác để đảm bảo sức khỏe. HLV thể lực Cedric Roger đưa ra các bài tập phù hợp để họ thích nghi với sự thay đổi thời tiết và múi giờ.

“Thời tiết ở đây rất khác so với Hà Nội, thấp hơn 30 độ. Hôm nay có gió, mưa khiến cảm giác lạnh hơn. Tuy nhiên, nếu quá trình khởi động tốt và các cầu thủ có thể làm nóng người thì tôi nghĩ sẽ không vấn đề gì với thể lực của họ hiện nay. Hai ngày vừa qua, các cầu thủ rất năng động. Tôi hy vọng họ sẽ chuẩn bị sẵn sàng cho các trận đấu sắp tới", ông Cedric Roger cho biết.

Đội tuyển nữ Việt Nam chuẩn bị kỹ càng cho World Cup.

Trong những buổi tập vừa qua tại Napier, đối với các bài tập khởi động, HLV Cedric Roger cho các cầu thủ tăng cường khả năng nhanh nhẹn, xoay xở và chuyển hướng. Đồng thời, việc duy trì thể trạng, tạo điều kiện để cầu thủ thích nghi với múi giờ và thời tiết khác biệt cũng rất quan trọng. Trước khi lên đường sang New Zealand, đội tuyển nữ Việt Nam thường tập luyện dưới thời tiết nắng nóng tại Hà Nội.

“Ở thời điểm này, ban huấn luyện sẽ tập trung để các cầu thủ duy trì thể lực đang có. Tất nhiên, những bạn thường hay thi đấu sẽ cần tập luyện nhiều hơn để nâng cao thể lực, đáp ứng các yêu cầu của trận đấu. Tôi hy vọng về mặt khởi động, các bạn sẽ có thời gian dài hơn để tránh các chấn thương”, HLV thể lực Cedric cho biết.

Đội tuyển nữ Việt Nam đã chốt danh sách 23 cầu thủ theo quy định của FIFA. Phần lớn các cầu thủ là những người đã góp công trong chiến dịch vô địch SEA Games 32 vừa qua. Trung vệ Chương Thị Kiều được điền tên. HLV Mai Đức Chung cho biết sẽ sử dụng Chương Thị Kiều ở mức độ hợp lý để tận dụng kinh nghiệm của cô trong các trận đấu quan trọng.

Ngày 10/7, đội tuyển nữ Việt Nam có trận đấu giao hữu với đội tuyển nữ chủ nhà New Zealand vào lúc 12h30 (theo giờ Việt Nam).