Đóng

Đâu là tư thế ngủ mang đến giấc ngủ ngon nhất?

(VTC News) -

Nhiều người ngủ 7–8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, ít ai ngờ rằng tư thế ngủ sai có thể âm thầm phá hỏng giấc ngủ.

Tư thế ngủ đúng giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. (Video: TED-Ed)

Hoàng Trường Giang

Tin mới