Mẹo ăn uống đơn giản giúp bạn giữ sức khoẻ vào mùa đông

Uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, rau củ, trái cây, tránh ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ là những mẹo ăn uống đơn giản giúp giữ sức khoẻ vào mùa đông.