Vợ chồng quan hệ mỗi ngày có tốt không?

"Quan hệ vợ chồng" là một trong những nhu cầu cơ bản và là yếu tố quan trọng tạo nên hạnh phúc, giúp duy trì được sự gắn kết giữa nam giới và nữa giới. Vợ chồng duy trì quan hệ đều đặn cơ thể tiết ra nhiều hormone có lợi cho hệ tuần hoàn và não bộ, giúp giải tỏa căng thẳng và mang lại cảm xúc tích cực trong nhiều khía cạnh của cuộc sống. Vậy nhưng vợ chồng quan hệ mỗi ngày có tốt không?

Vợ chồng quan hệ mỗi ngày có tốt không?

Vợ chồng quan hệ mỗi ngày có tốt không là câu hỏi mà hầu hết các cặp đôi đều băn khoăn nhưng chưa có câu trả lời chính xác. Báo điện tử VTV dẫn lời bác sĩ Phòng khám Tiết niệu Đông Hưng cho biết, quan hệ tình dục mang lại những lợi ích vàng cho sức khỏe vợ chồng.

Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu khoa học, đối với các cặp vợ chồng mới cưới thì tần suất 1 lần/ngày là bình thường. Nhưng khoảng 5 năm sau thì tần suất nên giảm xuống 4 lần/tuần và 1 lần/tuần đối với người trong độ tuổi trung niên.

Làm "chuyện ấy" lành mạnh sẽ giúp đời sống vợ chồng hạnh phúc hơn.

Tác dụng của việc quan hệ vợ chồng hợp lý

Theo các chuyên gia, quan hệ vợ chồng đều đặn sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ cho bạn không chỉ là khoái cảm. Dưới đây là những gì một đời sống tình dục lành mạnh có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn.

Tăng ham muốn chuyện ấy

Báo Dân trí dẫn nguồn Medical News Today cho biết, quan hệ vợ chồng giúp cải thiện ham muốn tình dục của bạn. Đối với phụ nữ, làm chuyện ấy đều đặn làm tăng chất bôi trơn âm đạo, lưu lượng máu và độ đàn hồi. Tất cả những điều này làm cho tình dục là một chuyện vui vẻ và giúp bạn ham muốn nhiều hơn.

Cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang của phụ nữ

Sàn chậu khỏe rất quan trọng để tránh tiểu không tự chủ, điều sẽ ảnh hưởng đến khoảng 30% phụ nữ vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời họ.

Quan hệ tình dục tốt giống như một bài tập luyện cho cơ sàn chậu của bạn. Khi bạn đạt cực khoái, nó sẽ gây ra các cơn co thắt ở các cơ đó, giúp tăng cường sức mạnh cho chúng.

Hạ huyết áp

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa tình dục và huyết áp thấp hơn.

Giúp da đẹp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nữ

Bài viết của ThS. Nguyễn Thu Hằng trên Báo Sức khoẻ & Đời sống cho biết, khi quan hệ tình dục, buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ giải phóng estrogene nhiều hơn, loại hormon này có tác dụng làm cho da đẹp hơn, mịn màng, mái tóc mượt mà, óng ả.

"Chuyện ấy” còn giúp cho cơ thể sản sinh ra collagen - thành phần của da giúp cho da luôn tươi trẻ, loại trừ lão hóa da. Các nhà khoa học tại Scotland khẳng định rằng, việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn 3 lần/tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng ba tuổi. Thậm chí, việc gia tăng tần suất quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Giải toả áp lực

Sau khi làm “chuyện ấy” lượng máu được lưu thông mạnh hơn sau quãng thời gian hưng phấn nên làn da trở nên hồng hào hơn. Đặc biệt là khi đạt cực khoái, các mạch máu giãn nở trong khắp cơ thể và có thể kéo dài hàng giờ sau đó. Vậy nên, làm “ chuyện ấy” vào sáng sớm là một ý tưởng không tồi cho chị em để khởi đầu một ngày mới khỏe khoắn và nhiều năng lượng.

Có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Những người đàn ông xuất tinh thường xuyên (ít nhất 21 lần một tháng) ít có khả năng bị ung thư tuyến tiền liệt hơn trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ.

Cải thiện giấc ngủ

Bạn có thể ngủ gật nhanh hơn sau khi quan hệ tình dục. Lý do, sau khi đạt cực khoái, hormone prolactin được giải phóng. Đây là hormone chịu trách nhiệm cho cảm giác thư giãn và buồn ngủ.

Trên đây là những thông tin giải đáp về câu hỏi "Vợ chồng quan hệ mỗi ngày có tốt không?". Hãy duy trì chuyện ấy một cách lành mạnh để cơ thể luôn khoẻ mạnh nhé.