17:37 21/03/2026
Tin nhanh 24h
Nguồn: Bright Side
>>> Đọc thêm: Bí quyết ngủ ngon sau 2 phút, ngay cả khi súng nổ bên tai của lính Mỹ
Chỉ cần ngủ theo cách này, bạn không bị đau lưng, đau vai vào sáng sớm
Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.8 căn bệnh nguy hiểm không ngờ từ triệu chứng đau lưng
Đau lưng không chỉ cảnh báo cột sống có vấn đề, chúng còn là triệu chứng của các bệnh trong ổ bụng như viêm ruột thừa, sỏi thận, u xơ tử cung, viêm tụy.