19:36 26/12/2024
Reels
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của con người.
Kết hợp vài giọt tinh dầu với dầu gội giúp giảm rụng tóc. (Ảnh: Clovia)
Nếu rụng tóc nghiêm trọng, bạn cần đi bác sỹ để tìm nguyên nhân mới có thể khắc phục. Trong trường hợp nhẹ, bạn có thể thử áp dụng các biện pháp chăm sóc bằng nguyên liệu thiên nhiên lành tính, chẳng hạn như trộn dầu gội với các loại tinh dầu giảm rụng tóc. Không chỉ cải thiện tình trạng này, các loại tinh dầu còn làm mượt tóc và tỏa hương thơm.
Tinh dầu bạc hà có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp tăng cường sự phát triển của các nang tóc và làm tóc mọc nhanh hơn. Cảm giác mát lạnh từ bạc hà sẽ giúp da đầu trở nên thư giãn và dễ chịu, đồng thời giảm bớt tình trạng khô, ngứa. Đây là một trong những loại tinh dầu giúp giảm rụng tóc hiệu quả, đặc biệt với những người có da đầu nhạy cảm.
Chỉ cần thêm 2-3 giọt tinh dầu bạc hà vào dầu gội và massage đều, nhẹ nhàng để tinh dầu dễ dàng thẩm thấu vào da đầu. Làm thường xuyên như vậy, bạn sẽ cải thiện chứng rụng tóc và cảm nhận sự thư giãn.
Tinh dầu bạc hà là một trong những loại tinh dầu giúp giảm rụng tóc hiệu quả. (Ảnh: eHow)
Tinh dầu hương thảo không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn có công dụng cực kỳ hiệu quả trong việc giảm rụng tóc. Nó chứa các chất chống ôxy hóa và các hợp chất kích thích tuần hoàn máu, từ đó giúp dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, nuôi dưỡng nang tóc và giảm tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, tinh dầu hương thảo còn có khả năng cải thiện sức khỏe da đầu, giúp da đầu khỏe mạnh và giảm gàu, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc.
Bạn có thể nhỏ từ 4-5 giọt tinh dầu hương thảo vào dầu gội và sử dụng như bình thường. Massage nhẹ nhàng trong khi gội để tinh dầu có thể thẩm thấu sâu vào da đầu.
Tinh dầu cây trà (tea tree oil) nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và kháng viêm. Đặc biệt, nó rất hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da đầu như nấm, gàu hay viêm nhiễm, những nguyên nhân phổ biến gây tình trạng tóc rụng.
Ngoài ra, tinh dầu cây trà còn có khả năng cân bằng độ pH cho da đầu, giúp da đầu luôn khỏe mạnh và không gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó giúp tóc mọc nhanh và ít rụng hơn.
Chỉ cần thêm 4-5 giọt tinh dầu cây trà vào dầu gội và massage nhẹ lên tóc trong khi gội. Tinh dầu này không chỉ giúp giảm rụng tóc mà còn làm sạch da đầu, giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng mỗi tuần 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tinh dầu bưởi giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc. (Ảnh: Pyurvana)
Tinh dầu bưởi từ lâu đã được biết đến với tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu đến da đầu, nuôi dưỡng các nang tóc. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bã nhờn và các tạp chất, giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Chỉ cần thêm 3-4 giọt tinh dầu bưởi vào lượng dầu gội bạn thường dùng rồi xoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, sau đó gội lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt về tình trạng tóc rụng và độ bóng mượt của tóc.
Tinh dầu oải hương không chỉ nổi tiếng với khả năng thư giãn và giảm căng thẳng mà còn có tác dụng rất tốt đối với mái tóc. Nó kích thích sự phát triển của các nang tóc, cải thiện tuần hoàn máu tại da đầu, từ đó giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, lavender còn giúp làm dịu da đầu, giảm gàu và làm mềm tóc, giúp tóc trông khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
Bạn chỉ cần thêm 4-5 giọt tinh dầu hương nhu vào dầu gội mỗi lần sử dụng, massage nhẹ nhàng trên da đầu trong 2-3 phút rồi gội sạch với nước.
Tinh dầu gừng là một lựa chọn tuyệt vời để giảm rụng tóc, đặc biệt là với những người có tóc yếu và dễ gãy. Gừng giúp kích thích lưu thông máu đến da đầu, cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh và giảm rụng. Nó còn có tác dụng làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.
Cách sử dụng: Trộn 3-4 giọt tinh dầu gừng với dầu gội và sử dụng như bình thường. Massage nhẹ nhàng trong khi gội để tăng cường hiệu quả. Kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc giảm đi rõ rệt.
Bên cạnh việc kiên trì trộn dầu gội với tinh dầu giảm rụng róc, bạn cần có chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc.