Ngọc Quyên: "Tôi bị thiếu nhiều canxi cung cấp cho con"

- Chào Ngọc Quyên, sau một tháng trở lại Mỹ, hiện sức khỏe của bạn như thế nào? Việc mang thai ở tháng thứ 5 có khiến Quyên mệt nhiều không?

Cảm ơn bạn, hiện tại sức khỏe của tôi vẫn rất tốt. Việc mang thai không không làm tôi thấy mệt mỏi hay khó chịu gì. Tôi vẫn có thể đi làm bình thường nhưng bắt đầu làm những việc nhẹ hơn và ăn uống cũng phải cẩn thận nhiều hơn.  

Sau khi rời bỏ ánh hào quang của showbiz Việt, cựu siêu mẫu Ngọc Quyên đã theo chồng sang Mỹ định cư. Hiện Ngọc Quyên và chồng đang rất hạnh phúc chờ đón đứa con đầu lòng.

 

Thỉnh thoảng, trên trang cá nhân, Ngọc Quyên vẫn chia sẻ những hình ảnh mặc đầm ôm hay những bộ đồ bó sát người để đi chơi hay dạo phố. Như vậy thì bạn có lo ngại sẽ ảnh hưởng đến đứa con trong bụng không?

Nhìn trong hình thì mọi người cứ nghĩ là tôi mặc đồ ôm, nhưng thật ra thì những trang phục đó cũng khá rộng. Với lại, hiện tại thì bụng của tôi chưa lớn lắm, nhưng không vì vậy mà tôi hời hợt trong việc chọn trang phục làm ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

Đôi khi tôi cũng thấy khó chịu với việc mặc đồ ôm sát, vì sẽ bị cấn bụng, nhưng thỉnh thoảng khi không chọn được trang phục đi tiệc phù hợp, tôi đành chọn một chiếc váy ôm tương đối rộng để ra ngoài.

Dù đang ở tháng thứ 5 của thai kỳ, nhưng Ngọc Quyên trông vẫn rất gọn gàng.

Cựu siêu mẫu vẫn chọn những trang phục ôm khi đi dự tiệc cùng bạn bè.

Đang ở tháng thứ 5 của thai kỳ, “mẹ bầu” Ngọc Quyên gặp phải những khó khăn gì?

Khó khăn lớn nhất của tôi là hay bị đau lưng vì tới tuần tuổi này, em bé đang hấp thụ lượng canxi của mẹ rất nhiều. Vì vậy, tôi phải bổ sung một lượng lớn canxi. Nướu răng của tôi cũng bị ảnh hưởng, đã yếu hơn thấy rõ.

Có lẽ vì lúc còn là người mẫu, do ăn uống không đủ chất, bên cạnh các chế độ giảm cân làm mất nhiều chất dinh dưỡng nên giờ có em bé, tôi được bác sĩ chỉ định là cần phải bổ sung canxi nhiều hơn người thường. Bây giờ tôi chỉ được ngồi ghế cao và thẳng, chứ không thể ngồi ghế thấp vì bị cấn bụng sẽ đau lắm!

Gương mặt Ngọc Quyên đã tròn trịa và đầy đặn hơn so với lúc trước khi mang bầu.

Cựu siêu mẫu vừa có chuyến đi biển thú vị để thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

Ngọc Quyên có lo lắng việc tăng cân nhanh trong thời kỳ mang thai sẽ làm “xấu” đi hình ảnh của mình?

Điều này thì tôi không lo và đã có sự chuẩn bị tinh thần cho việc mình sẽ tăng cân nhanh, để đảm bảo một sức khỏe tốt cho bé. Nhưng đến thời điểm hiện tại thì cơ thể tôi chưa bị mập nhiều, chỉ có bụng là lớn lên thôi.

Vì tôi có một chế độ ăn đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai, ăn uống đủ chất dinh dưỡng chứ không ăn quá nhiều cơm, tinh bột và tuyệt đối không ăn đồ ngọt, nên cũng không bị tăng cân quá nhiều.

Dù đang ở tháng thứ 5 của thai kỳ nhưng tôi chỉ mới tăng có 4kg thôi, không lên nhiều và có khi còn bị sụt kg đôi chút nữa. Khi về Việt Nam chơi, tôi được mẹ chăm sóc kỹ lưỡng quá nên thời điểm đó tôi dễ mập hơn bây giờ. (cười).

Ngọc Quyên không lo lắng việc tăng cân trong thai kỳ sẽ làm xấu đi hình ảnh của mình mà cô chỉ quan tâm đến sức khỏe của đứa bé trong bụng.

Hiện tại, Ngọc Quyên chỉ mới tăng 4kg, như vậy bạn có lo lắng là sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho con?

Tôi có bác sĩ riêng để thăm khám và theo dõi sức khỏe của mẹ và bé. Không những vậy, các bác sĩ ở Mỹ rất chu đáo, họ khám kỹ lưỡng và theo dõi sát sao, nếu có bất kỳ tình huống gì, họ sẽ thông báo ngay với mình, vì thế tôi rất yên tâm ăn uống theo chế độ của bác sĩ đưa ra, vẫn đảm bảo ăn đủ những dưỡng chất cần thiết cho thai nhi mà mẹ bầu không lo lắng nhiều về việc tăng cân.

Cựu siêu mẫu rất tin tưởng vào sự chăm sóc của các bác sĩ tại Mỹ và cô có riêng một chế độ ăn đặc biệt để vừa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé, vừa có thể giúp cho vóc dáng mẹ bầu được đẹp hơn.