01:47 23/12/2024
Bóng đá Anh
Tóc chẻ ngọn không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm chất lượng và sức khỏe của tóc.
Tóc chẻ ngọn là tình trạng phần ngọn của sợi tóc bị xẻ ra làm nhiều sợi nhỏ. Kích thước của phần tóc bị ảnh hưởng có thể dao động từ vài mm đến vài cm. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể bắt gặp hiện tượng phần thân tóc (khoảng giữa của sợi tóc) bị chẻ ngọn.
Mái tóc bị chẻ ngọn.
Về bản chất, tóc bị chẻ ngọn là hệ quả của quá trình oxy hóa và hao hụt độ ẩm của tóc. Điều này khiến lớp biểu bì bị bất hoạt, bào mòn, mất dần chức năng bảo vệ lớp lõi bên trong. Vậy nên liên kết giữa các sợi keratin trong tóc bị phá vỡ, lõi tóc bị bung ra thành nhiều sợi và làm phát sinh hiện tượng trên.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tóc chẻ ngọn, tuy nhiên đa phần do sử dụng máy sấy, máy duỗi, máy uốn hay máy ép quá nhiều hoặc ở nhiệt độ cao sẽ làm cho tóc bị khô, mất độ ẩm và bị hư tổn. Ngoài ra, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra tác động nhiệt cho tóc.
Nhuộm, uốn, duỗi hay ép tóc bằng các hóa chất sẽ làm cho các liên kết trong sợi tóc bị phá vỡ, làm cho tóc yếu đi và dễ bị chẻ ngọn. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp với loại da đầu hay tình trạng của tóc cũng có thể gây ra tác động hóa học cho tóc.
Bên cạnh đó, việc thiếu hụt dinh dưỡng, mất cân bằng nội tiết tố, stress, mất ngủ hay bệnh lý về da đầu cũng có thể làm cho tóc bị suy yếu và chẻ ngọn.
Tóc bị chẻ ngọn ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ của mái tóc, do đó cắt tỉa tóc định kỳ là cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất để loại bỏ phần tóc hư tổn và giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Việc cắt tóc định kỳ còn giúp loại bỏ được các phần tóc bị hư tổn và tái tạo lại phần tóc mới khỏe mạnh hơn. Bạn nên cắt tỉa tóc ít nhất một lần mỗi 2-3 tháng, để giữ được độ dài mong muốn và tránh để tóc chẻ ngọn lan rộng.
Cắt tỉa tóc định kỳ.
Bia không chỉ là đồ uống quen thuộc nhưng lại rất hữu ích đối với mái tóc của chúng ta. Bởi trong bia có chứa rất nhiều protein và đường, giúp tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt và làm lành các nang tóc bị tổn thương.
Cách thực hiện rất đơn giản khi bạn chỉ việc rót bia vào một chai dạng xịt, xịt chúng lên toàn bộ phần tóc, rồi massage nhẹ nhàng phần chân tóc trong khoảng 5 phút. Dùng mũ trùm tóc ủ tóc trong khoảng 30 phút để dưỡng chất thấm sâu vào tóc, sau đó gội lại qua nước sạch. Với công thức này, bạn có thể áp dụng thường xuyên để tăng hiệu quả.
Trong đu đủ có chứa rất nhiều protein và các amino axit, những dưỡng chất này đặc biệt rất có lợi cho tóc, giúp tóc luôn chắc khỏe và phục hồi tóc bị chẻ ngọn nhanh chóng. Bên cạnh đó, sữa chua sẽ giúp tăng cường độ ẩm, cho mái tóc mềm mượt, óng ả hơn.
Làm mặt nạ tóc từ đu đủ và sữa chua.
Đầu tiên, hãy đem đu đủ bỏ vỏ và hạt rồi rửa sạch, cắt thành các miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố, cho thêm sữa chua vào máy xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Sử dụng hỗn hợp này thoa toàn bộ lên tóc, dùng mũ trùm ủ tóc trong khoảng 30-45 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Kiên trì áp dụng 3 lần/tuần, các nàng sẽ thu nhận được hiệu quả rõ rệt qua mái tóc suôn mượt, óng ả.
Bên cạnh các yếu tố từ môi trường, việc sử dụng máy sấy không đúng cách như: sử dụng mức nhiệt quá cao, quá nóng cũng là một nguyên nhân khiến cho tóc bị chẻ ngọn.
Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các máy sấy, máy duỗi, máy uốn hay máy ép cho tóc, hoặc chỉ sử dụng khi cần thiết và ở nhiệt độ thấp. Bạn cũng nên che chắn tóc khi ra ngoài trời nắng hoặc sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc khỏi tia UV.
Hạn chế tác động nhiệt lên tóc.
Hãy chú ý đến loại lược bạn sử dụng để chải tóc. Bạn nên dùng lược có lông mềm hoặc lược có đệm. Khi chải tóc, trước tiên hãy gỡ rối phần đuôi tóc trước rồi mới đến thân và ngọn tóc với tốc độ chậm và cẩn thận. Ngoài ra, bạn nên chải tóc trước khi sử dụng các sản phẩm tạo kiểu nhiệt như máy ép tóc và đặc biệt lưu ý chỉ chải tóc ướt bằng lược răng thưa.
Đôi khi tóc bị chẻ ngọn có thể do thiếu vitamin, chất khoáng, protein, acid béo…Khi cơ thể thiếu chất dinh dưỡng khiến tóc nuôi dưỡng kém, vì vậy trong khẩu phần ăn hàng ngày nên bổ sung đầy đủ các thực phẩm sau: trái cây tươi, rau quả, các loại hạt (hạt hạnh nhân, hạt điều…), trái bơ, ngũ cốc, cá…
Tóc bị chẻ ngọn có thể do thiếu nước, mỗi ngày uống tối thiểu 6 cốc nước ( 2 cốc lúc đói, 2 cốc buổi sáng và 2 cốc còn lại vào buổi tối, nên uống ngoài các bữa ăn).
Massage da đầu mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt, giúp dinh dưỡng cho tóc được tốt, nên massage mỗi ngày một lần.