Giáng My giành ngôi vị "Hoa hậu Đền Hùng" vào năm 1992. Khi đó, chị là sinh viên Nhạc viện Hà Nội (nay là Học viện Âm nhạc Việt Nam). Trong đêm chung kết, người đẹp gốc Hà Nội chinh phục ban giám khảo và khán giả bởi vẻ ngoài xinh đẹp, sự thông minh, khéo léo và đặc biệt là kiến thức lịch sử.
Hành trang đi thi hoa hậu của Giáng My thời điểm đó ngoài trang phục còn có thêm 3 cuốn sách lịch sử. Lý do là cuộc thi yêu cầu thí sinh phải có sự am hiểu đối với lịch sử nước nhà.
Hơn 20 năm trôi qua, cuộc thi chỉ tổ chức duy nhất một lần, nên Giáng My vẫn là người duy nhất giữ vương miện Hoa hậu Đền Hùng cho đến thời điểm này.
Trước đó, Giáng My từng được Nhạc viện Hà Nội cử đi thi "Hoa hậu Việt Nam", nhưng do bận ôn thi nên chị đành từ chối.
Giáng My là một trong những người đẹp đa tài của showbiz Việt. Chị là nghệ sĩ piano, diễn viên, hoa hậu, người mẫu được nhiều NTK yêu thích, đồng thời là doanh nhân thành đạt.
Giáng My sinh ra trong gia đình nghệ thuật, bố là đạo diễn, còn mẹ giảng viên âm nhạc. Sau khi thành Hoa hậu Đền Hùng, Giáng My bước chân vào showbiz với vai trò ca sĩ, diễn viên, người mẫu ảnh và nhanh chóng trở thành gương mặt ăn khách nhất nhì làng giải trí.
Những năm 1990, mức độ phủ sóng của Giáng My rộng khắp, đâu đâu cũng thấy ảnh lịch, bìa báo có hình chị.
Giáng My từng tham gia nhiều bộ phim được yêu thích như: "Người đẹp đêm trăng", "Yêu nàng hoa hậu", "Sài Gòn trong trái tim em", "Hoa hậu mồ côi", "Truy lùng băng quỷ gió"... Một thời, Giáng My và Lý Hùng là cặp đôi màn ảnh làm nức lòng bao trái tim người hâm mộ. Trong suốt sự nghiệp diễn xuất, Giáng My có hơn 40 vai.
Giáng My có một con gái tên là Anh Sa. Cô thừa hưởng nhan sắc xinh đẹp và sự thông minh của mẹ, nhưng không bước chân vào con đường showbiz.
Giáng My cũng đang điều hành hai công ty truyền thông. Chị được nhiều người ngưỡng mộ bởi nhan sắc và tài năng.
Ở tuổi ngoài 50, Giáng My vẫn rất trẻ, với vẻ đẹp dịu dàng, trong sáng nhưng cũng rất gợi cảm.