(VTC News) - Nha đam thường được dùng làm kem dưỡng da mặt nhưng bên cạnh đó bạn có thể dùng nước ép từ lá nha đam vì rất tốt cho sức khỏe cơ thể.
|
| Nha đam giúp tiêu hóa đường nhanh hơn, ngăn chặn tình trạng lưu trữ chất béo. |
Giảm cân
Nha đam giúp tiêu hóa đường nhanh hơn, ngăn chặn tình trạng lưu trữ chất béo. Hơn nữa nó còn là phương thuốc chữa bệnh tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường vì trong nha đam có tác dụng hỗ trợ cho vai trò của insulin trong cơ thể hấp thụ đường được tốt hơn.
Không chỉ hỗ trợ trao đổi chất mà giúp đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa. Bạn vần nhiều năng lượng hơn để đốt cháy calo nhiều hơn không cho nó thời gian để tự chuyển hóa thành chất béo trong cơ thể.
Vì lô hội chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và axit folic giúp bạn tràn đầy năng lượng trong khi vẫn có tác dụng giảm cân. Nó cũng giúp ngăn chặn sự thèm ăn nên sẽ hạn chế lượng thực phẩm lấy vào trong cơ thể.
Làm đẹp, chữa bệnh về da
Có thể lấy nha đam chăm sóc cho mọi loại da: dùng bông gòn thấm nước ép nha đam thoa lên da vào mỗi buổi sáng và tối đều đặn. Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch da mặt bằng nước thường.
Chống lại nếp nhăn: Dùng 100 gam nha đam (tương đương với 2 - 3 lá lôi hội lớn), cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài, xắt thành những miếng nhỏ, sau đó cho vào nồi đun cùng 1 lít nước, đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó bắc xuống khỏi bếp, để nguội. Cho vào tủ lạnh để bảo quản dùng dần. Mỗi lần dùng bạn hãy thoa đều dung dịch này lên da.
Chữa mụn trứng cá: nha đam tươi, bóc vỏ lấy phần gel (thịt) tươi, xoa lên vùng bị trứng cá, ngày làm 1 lần.
Trị rôm sảy, mẩn ngứa, dị ứng: lấy nước cốt nha đam tươi thoa lên vùng da bệnh.
Trị chứng "nguyệt san" bất thường
"Nguyệt san" bất thường là chứng bệnh thường gặp và gây ra nhiều rắc rối đối với phụ nữ. Để khắc phục không khó, bạn hãy nấu sôi nước nha đam và thêm một chút đường để tạo thành nước siro. Uống nước này khoảng một tuần.
Giảm đau và chữa lành vết thương
Theo một cuộc khảo sát mới đây, cây lô hội đang được dùng tại các bệnh viện vì tác dụng giảm đau. Loài thực vật quý này nằm trong danh sách các trị liệu bổ sung có tác dụng đẩy nhanh tiến độ chữa lành vết thương và giảm sưng cho bệnh nhân sau khi phẫu thuật.
Có thể dùng cây lô hội đắp trực tiếp lên vết thương hoặc chỗ bị sưng để giảm thời gian chữa bệnh, giảm thiểu các cơn đau và nhanh liền sẹo.
Chữa bệnh đường ruột
Chữa táo bón cấp tính: mỗi ngày ăn 1 lá nha đam tươi; hoặc lô hội 20g, xay nhỏ với 0,5 lít nước, chia uống 2-3 lần trong ngày.
Chữa viêm đại tràng mạn tính: nha đam 5 lá tươi, bóc vỏ ngoài, xay nhỏ cùng 500ml mật ong, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần khoảng 30ml.
Chú ý: nha đam có tính tẩy mạnh, nên giảm liều hoặc ngưng dùng thuốc có hiện tượng đi ngoài phân lỏng.
Thu Nguyễn (Tổng hợp)