5 bước đánh bay áp lực tiền bạc để không còn mất ngủ vì lo thiếu trước hụt sau

Ai cũng có mong cầu một cuộc sống đủ đầy, mua hàng không cần nhìn giá, có xe có nhà như bạn bè, bởi vậy mà không ngừng nghĩ mọi cách để kiếm thật nhiều tiền. 

Nhưng khi áp lực từ đồng tiền đè nặng, với biết bao hóa đơn phải chi trả, công việc quá tải khiến đầu óc căng thẳng, mệt mỏi và kết quả lại không được như ý muốn. Mọi thứ khiến không ít người trẻ dễ rơi vào tình trạng stress. Vậy làm sao để đối phó với nỗi lo âu về tiền bạc?

Khi chúng ta cảm thấy chỉ có một mình mình thu nhập thấp, một mình mình nợ nần chồng chất thì căng thẳng sẽ tăng lên rất nhiều. Giả sử bạn đang căng thẳng về tiền bạc thì điều quan trọng là bạn phải thường xuyên tự nhủ rằng bạn không đơn độc. 

Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ, vấn đề tiền bạc là nguồn căng thẳng hàng đầu trong cuộc sống của 7 trên 10 người trưởng thành. Bởi vì xung quanh có vô số người như bạn nên hãy bình tĩnh hơn và tập trung làm những việc cần làm.

(Ảnh: Pinterest)

Lập kế hoạch tài chính chi tiết

Nếu không biết cách kiểm soát tài chính hãy học cách lập kế hoạch chi tiêu và tiết kiệm rõ ràng. Chẳng hạn bạn quy định một tháng cần gửi tiết kiệm bao nhiêu, trong bao nhiêu lâu và có khả năng sinh lời thế nào.

Những chi tiêu hằng ngày dù là nhỏ nhất bạn cũng nên học cách ghi chép lại, để sau đó xem và phân tích để biết mình cần gì, dư gì và cân nhắc phù hợp hơn.

Và tất nhiên khi lập được kế hoạch thì bạn cần đảm bảo thực hiện nó chính xác. Kiên nhẫn là một đức tính cần thiết của bất cứ người nào muốn làm giàu. 

Tìm kiếm các phương án giúp tăng thu nhập

Đừng than vãn về việc mình “nghèo”  khi bạn có quá nhiều thời gian rảnh rỗi trong khi những người khác vẫn đang cật lực kiếm tiền. Bạn nên có các phương án hỗ trợ để tăng thêm thu nhập, khiến tài chính dư giả hơn.

(Ảnh: Pinterest)

Chẳng hạn bạn muốn phấn đấu thăng chức bằng cách trau dồi những kiến thức, kỹ năng hoàn thiện bản thân mỗi ngày từ đó thu nhập cũng sẽ tăng theo. Hoặc bạn có thể làm thêm, hay bán hàng thêm để cải thiện tình hình tài chính của bản thân và gia đình.

Tìm kiếm sự giúp đỡ

Sự lo lắng của chúng ta tăng lên khi thiếu tự tin vào khả năng đối mặt với thử thách của bản thân. Điều này phổ biến nhất khi quản lý tài chính cá nhân vì hầu hết mọi người đều thiếu kiến thức cơ bản về tài chính. 

Nếu mối lo về tài chính đang khiến bạn khó khăn trong việc xoay sở cuộc sống của mình như không đủ tiền ăn ở, sinh hoạt thì bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người xung quanh. 

Hiểu được giá trị của cuộc sống

(Ảnh: Pinterest)

Mặc dù có những người thường nói rằng tiền không phải là quan trọng nhưng chúng ta vẫn cần tiền để có một cuộc sống no đủ và ấm cúng. Nhưng bạn cần phải biết thế nào là đủ.

Mục đích của việc kiếm tiền chính là có cuộc sống tốt đẹp đủ đầy hơn nhưng khi bạn bị bệnh, số tiền kiếm được cũng chỉ đổ vào việc chữa bệnh do làm việc quá sức, cuối cùng bạn lại vừa không có được cuộc sống như mơ ước lại khiến sức khỏe ngày càng suy giảm.

Dù là vậy nhưng thật mơ hồ để nói bao nhiêu tiền là đủ vì khi càng kiếm được tiền người ta càng “tham lam” và hăng say. Vì vậy bạn cần phải học cách cân bằng cảm xúc, tìm kiếm giá trị qua những điều tuyệt vời hơn là những giá trị về vật chất.